Comprender
La psicología y la investigación nos ayudan a mirar con claridad nuestros hábitos, emociones y formas de relacionarnos.
Ciencia, contemplación y vida
Una vida plena
se cultiva.
Un espacio para conocerte mejor, cuidar tu bienestar y vivir con más claridad y sentido.
Unimos psicología, tradición contemplativa y práctica cotidiana. Lo que aprendemos cobra sentido cuando lo llevamos a la vida.
Ahora · Programa en línea
Descanso
para brillar
El buen descanso también se prepara durante el día.
Un mes de práctica y acompañamiento con Alejandro para aprender a soltar el día y hacerle espacio al descanso.
- Comienza
- 28 de octubre de 2026
- Nos encontramos
- Lunes y miércoles · 19:30 Colombia
- Para acompañarte
- En vivo, con grabaciones y llamada personal semanal
Nuestra mirada
De las ideas
a la vida.
Nos interesa el florecimiento humano: la posibilidad de estar mejor con nosotros mismos, con los demás y con lo que hacemos. Lo abordamos con curiosidad, rigor y el gusto por poner en práctica lo aprendido.
Experimentar
El yoga y la tradición contemplativa nos invitan a conocer el cuerpo, la respiración y la mente desde la experiencia.
Integrar
La práctica encuentra su lugar en la vida cotidiana: en el trabajo, los vínculos, el descanso y los proyectos que tienen sentido.
Las personas detrás del proyecto
Una historia de
curiosidad, práctica
y servicio.
Somos Alejandro y Shivaroopa. Nuestra vida entre Colombia, India y Corea ha sido un encuentro entre maneras de comprender el mundo. En Coherencia Creativa ponemos en diálogo estas maneras de comprender y practicar.
Compartimos lo que estudiamos, lo que practicamos y lo que seguimos aprendiendo.
Psicología y tradición contemplativa
Alejandro
Gómez Bernal
Psicólogo colombiano. Vivió cinco años como monje en India. Su curiosidad por la mente, la música, la ciencia y la tecnología se encuentra en proyectos orientados al bienestar y a una vida con sentido.
Un poco de su historia
Estudió guitarra clásica antes de viajar a India. Allí conoció una forma de vivir que lo llevó a quedarse como monje. De regreso a la universidad, encontró en la psicología otra manera de explorar lo que siempre le había interesado: la experiencia humana.
Yoga, movimiento y sonido
Shivaroopa
Maestra de yoga con formación en India y Corea. También vivió cinco años como monje. El movimiento, la música y las prácticas contemplativas atraviesan su manera de enseñar y acompañar.
Un poco de su historia
Practica artes marciales desde niña. Su formación incluye filosofía del yoga y tradiciones orientales del bienestar. Le apasionan la cocina y el trabajo con el sonido; dirige prácticas con grupos en Colombia y Corea.
Otras formas de encontrarnos
Cada proceso tiene
su punto de partida.
En conversación
Acompañamiento
personal
Consulta privada y mentorías para explorar tu momento, tus preguntas y los propósitos que quieres cuidar.
ConversemosPara aprender juntos
Equipos y
comunidades
Conferencias e intervenciones grupales alrededor del bienestar, la claridad y el sentido de lo que hacemos.
Cuéntanos tu ideaRetiro realizado · Marzo de 2026
Batir las Alas
Una experiencia de práctica, descanso y encuentro en el Centro de Retiros Fundación Kamadhenu.
Conoce esta experiencia
Una raíz compartida
Servir,
amar y dar.
También dirigimos la Fundación Kamadhenu y su centro de retiros. Allí, el trabajo por el bienestar se encuentra con el acompañamiento a niños y adolescentes.
El servicio es parte de nuestra historia y del sentido que tiene este proyecto.
Conoce la FundaciónNotas de inspiración
Una pausa.
Una idea que te acompañe.
Alejandro escribe sobre lo que observa, lo que aprende y las preguntas que lo mueven. Historias y reflexiones para seguir esta conversación, también por correo.
La suscripción se realiza en la página de Notas de Inspiración.